维德维康第三期瑜伽培训

为了强健员工体魄，丰富业余生活，维德维康第三期瑜伽培训开课了！

在瑜伽课上通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧，来达到训练的目的，对神经系统、各种腺体和内脏都大有益处，其目的在于推动有节奏的呼吸和开发身体潜能，换得习练者更强健的身体，更灵活清晰的大脑，更平和稳定的心态。希望通过练习瑜伽，能身心愉悦的投入到工作中，更从容的去面对任何挑战，为自己的付出创造更多的价值！